自然音（環境音）

各BGMボタンを押すと自然音が流れます。（スリープ時も音が流れます。）

集中やリラックス、瞑想や睡眠時のBGMにお役立てください。

以下の3つの自然音ボタンの中から聴きたいものを押してください。

forest river tomtit none

※ 音声が止まらない場合は、一度ブラウザを完全終了させてください。

自然音は集中力と注意散漫状態のバランスを適度に保つ効果があると言われています。このバランスを保つことで「集中力を長く保つ」効果が期待できそうです。

緑の植物を見ることは、ストレスを軽減して気分をリフレッシュさせる効果があると言われています。なのでこのページのBGMを聴きながら観葉植物などを眺めることでより良い効果が期待できそうです。小鳥のBGMで植物鑑賞などはいかがでしょうか。

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